Quando “escursione” diventa esplorazione ed avventura!!

Quando “escursione” diventa esplorazione ed avventura!!

Una bella spiaggia. Un promontorio ricco di storia millenaria. Un mare di colore blu intenso. Visto da terra questo luogo sembra unico come tanti altri della costa Toscana, ma la sua scogliera nasconde segreti che si scoprono solo dal mare: canyon naturali e corridoi scavati dall’uomo, grotte e canali, si alternano a calette nascoste nello […]

SUP per la famiglia: una perfetta attività da fare insieme

SUP per la famiglia: una perfetta attività da fare insieme

Molto spesso si pensa che per fare SUP si debba godere di perfetta forma fisica o essersi sottoposti ad una preparazione specifica. Niente di più sbagliato. Come scritto anche nelle nostre informazioni generali lo sforzo richiesto è pari a quello di una camminata leggera, ma costante, che chiunque è in grado di sostenere. Per quanto […]

Marina del Boccale: a due passi da Livorno un tesoro di angoli segreti ed inaspettati

Marina del Boccale: a due passi da Livorno un tesoro di angoli segreti ed inaspettati

Nessuno si aspetterebbe di trovare appena fuori città una così densa varietà di scorci naturalistici ed affscinanti che solo il mare e la scogliera possono regalare: castelli , golfi riparati dal mare, piscine naturali e gallerie scavate nella roccia, il tutto raggiungibile in SUP senza alcuno sforzo. Bellissimo tour di breve durata temporale ma di […]

Escursione di primavera da Quercianella alla Cala del Leone

Escursione di primavera da Quercianella alla Cala del Leone

Approfittando di un giorno di primavera, sperando che sia il primo della stagione che tarda ad arrivare, sono stato contattato da due avventurosi escursionisti che hanno voluto percorrere il tratto che va da Quercianella alla Cala del Leone girando intorno al promontorio su cui sorge Castel Sonnino. Una breve istruzione in spiaggia su come si […]

Upwind e Downwind

Upwind e Downwind

In occasio dell’ultima uscita in mare a Punta Ala ho avuto modo di ripassare la tecnica dell’upwind e del downwind. Per chi non è del settore si tratta di pagaiare controvento (upwind) e a favore di vento (downwind) con vantaggi e svantaggi in entrambi i casi: pagaiare upwind è naturalmente più faticoso che farlo a […]

Come gonfiare un SUP

Come gonfiare un SUP

La comodità del SUP gonfiabile è innegabile. Avere la possibilità di riporlo in poco spazio e di trasportarlo in auto di piccole dimensioni o insieme al bagaglio delle vacanze (anche di famiglie numerose) senza dover legare niente sul tetto costituisce un vantaggio assoluto in termini di spazio. Ovviamente in caso di onda le prestazioni non […]

Sup Yoga.. balance and energy

Sup Yoga.. balance and energy

Se pensate di avere un buon livello di preparazione nella pratica dello Yoga siete pronti per il Sup Yoga.. Si possono praticare tutti gli Asana con la particolarità di non essere più su una superficie solida come il pavimento ma sospesi sull’acqua grazie al SUP. La pratica dello Yoga in questo modo attiva e sviluppa […]

Un giorno di sole a Castiglioncello

Un giorno di sole a Castiglioncello

I primi giorni di Febbraio ci hanno regalato un meteo tipicamente invernale con molti giorni di pioggia e vento. Ovvio che alla prima occasione di sole e vento di terra debole mi sono subito attivato per organizzare una escursione nella splendida location di Castiglioncello e più precisamente con partenza dal Golfo del Quercetano. Dopo aver […]

Prima escursione di Gennaio 2018

Prima escursione di Gennaio 2018

Splendida escursione a Marina di Cecina domenica 28/01 in compagnia di 6 amici. Siamo entrati in acqua dalla fine del lungomare in direzione spiagge della Riserva Naturale e dopo un iniziale momento dedicato alle istruzioni per i neofiti siamo partiti. La giornata ci ha permesso di godere del clima primaverile e panorama naturale incontaminato non […]